صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رقائق عنبية الكمثرى

رقائق عنبية الكمثرى
قد تكون رقائق البطاطس عنبية الكمثرى مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر والتقاط التوابل فطيرة التفاح والزبدة والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى عنبية رقائق البطاطس, رقائق عنبية الكمثرى، و الخريف الكمثرى رقائق البطاطس.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 F دهن كوبين من الكاسترد سعة 6 أونصات.
المكونات سوف تحتاج
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
مزيج الكمثرى والتوت; تقسيم بين أكواب الكسترد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3
اخلطي السكر البني والدقيق والشوفان وتوابل فطيرة التفاح في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
كتفكتف
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو شوكة حتى يصبح الخليط متفتت.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح الكمثرى طريا.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
قدميها دافئة مع الكريمة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة