رقائق اليقطين الكمثرى

ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك قرفة مطحونة ودقيق ودقيق غير مبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول رقائق اليقطين الكمثرى, الخريف الكمثرى رقائق البطاطس، و الكمثرى عنبية رقائق البطاطس لوصفات مماثلة.