رقائق الموز
رقائق الموز هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 5 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الموز والملح والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول رقائق الموز, صلصة رقائق الموز، و رقائق الموز والسالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
غطي شرائح الموز بالماء المثلج.
اسمحوا الوقوف 30 دقائق; استنزاف واتركها حتى تجف.
سخني الزيت (1 إلى 1 1/2 بوصة) في قدر 3 كيو تي إلى 375 فهرنهايت. اقلي 12 إلى 14 شريحة لسان الحمل في وقت واحد بالزيت حوالي 2 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ؛ استنزاف على المناشف الورقية.