رف من لحم الضأن مع صلصة الخردل والكراث

رف من لحم الضأن مع صلصة الخردل الكراث هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1717 سعرة حرارية, 96 جرام بروتين، و 140 جرام دهون كل. ل 8.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الملح والفلفل والنبيذ ولحم الضأن المحموم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول رف من لحم الضأن مع صلصة الخردل والكراث, الكزبرة-رف من لحم الضأن مع الكراث الآمرة، و رف من لحم الضأن مع صلصة الكراث بالنعناع لوصفات مماثلة.