رف من لحم الضأن الربيع مع الثوم المحمص

رف من لحم الضأن الربيع مع الثوم المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول رف من لحم الضأن الربيع مع الثوم المحمص, الثوم عشب المحمص رف من لحم الضأن، و رف الربيع من لحم الضأن مع صلصة الراوند لوصفات مماثلة.