رف مزدوج من لحم الخنزير مع صلصة البرتقال والكراميل المحروقة
هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل Serving 4.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 106 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من عصير الليمون ومربى البرتقال ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي رف مزدوج من لحم الخنزير مع صلصة البرتقال والكراميل المحروقة, رف مزدوج مشوي من لحم الخنزير مع صلصة الفطر موريل، و ميلبا الخوخ مع صلصة الكراميل المحروقة.