رغيف لحم لبناني

وصفة رغيف اللحم اللبناني يمكن أن ترضي شغف الشرق الأوسط الخاص بك تقريبا 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 348 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والقمح البرغل والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البرغل القمح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ البرغل مع الزنجبيل المسكر والتين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول رغيف لحم أمي, جنون حول رغيف" اللحوم"، و تكس مكس رغيف اللحم لوصفات مماثلة.