رغيف لحم كوسة
قد يكون رغيف لحم الكوسة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب والملح والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 91 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل رغيف اللحم محشوة كوسة, الفلفل جاك محشوة تركيا كوسة رغيف اللحم مع صلصة رهيبة، و رغيف اللحم.