صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

رغيف لحم شبوتل

رغيف لحم شبوتل
قد يكون رغيف لحم شبوتل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك الفلفل والشوفان العادي والأوريغانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رغيف لحم شبوتل, رغيف لحم شبوتل سموكي، و رغيف لحم واحد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير رغيف اللحم ، قم بإزالة 1 شيبوتل تشيلي و 1 ملعقة صغيرة من صلصة أدوبو من العلبة ؛ احتفظ بالفلفل الحار والصلصة المتبقية لاستخدام آخر. ختم شيلي.
المكونات سوف تحتاج
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
صلصة أدوبوصلصة أدوبو
الفلفل الحارالفلفل الحار
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
3
يمزج تشيلي مع صلصة أدوبو والبصل والمكونات الـ 14 التالية (من خلال صدر الديك الرومي المطحون) في وعاء كبير مع التحريك حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
صلصة أدوبوصلصة أدوبو
الفلفل الحارالفلفل الحار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
وضع خليط تركيا في 9 س 5 بوصة عموم رغيف المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
5
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
لتحضير الطبقة العلوية ، اخلطي 1/4 كوب من صلصة الطماطم والكاتشب والصلصة الحارة في وعاء صغير ؛ ادهني المزيج بالتساوي على رغيف اللحم. يغطى ويخبز 30 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
الكاتشبالكاتشب
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
وعاءوعاء
7
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة198مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شيبوتل تشيلي في صلصة أدوبوشيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو0(يمكن أن يكون أو المقشود)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف2لارجيسطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشنالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشن2(يمكن أن يكون أو المقشود)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تركيا الأرضيةتركيا الأرضية454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدر ديك رومي مطحونصدر ديك رومي مطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان العاديالشوفان العادي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)