رغيف لحم شبوتل
قد يكون رغيف لحم شبوتل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك الفلفل والشوفان العادي والأوريغانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رغيف لحم شبوتل, رغيف لحم شبوتل سموكي، و رغيف لحم واحد.
تعليمات
لتحضير رغيف اللحم ، قم بإزالة 1 شيبوتل تشيلي و 1 ملعقة صغيرة من صلصة أدوبو من العلبة ؛ احتفظ بالفلفل الحار والصلصة المتبقية لاستخدام آخر. ختم شيلي.
يمزج تشيلي مع صلصة أدوبو والبصل والمكونات الـ 14 التالية (من خلال صدر الديك الرومي المطحون) في وعاء كبير مع التحريك حتى يتحد.
وضع خليط تركيا في 9 س 5 بوصة عموم رغيف المغلفة مع رذاذ الطبخ.
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 30 دقيقة.
لتحضير الطبقة العلوية ، اخلطي 1/4 كوب من صلصة الطماطم والكاتشب والصلصة الحارة في وعاء صغير ؛ ادهني المزيج بالتساوي على رغيف اللحم. يغطى ويخبز 30 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.