رغيف اليقطين-التمر-الجوز

اليقطين تاريخ الجوز رغيف هو نباتي وصفة مع 14 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 1 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من الجوز والزنجبيل المطحون والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليقطين - رغيف التمر مع دوامة الجبن الكريمي, قضبان السلطة التاريخ والجوز، و رغيف الجوز بالتمر لوصفات مماثلة.