صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

رغيف المشمش البرتقالي

رغيف المشمش البرتقالي
قد يكون رغيف المشمش البرتقالي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 347 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الزبدة والمشمش وبرش البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول كعك رغيف المشمش والبرتقال واللوز, رغيف شاي المشمش، و رغيف الموز والمشمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة رغيف 9 * 5 بوصة برفق. في وعاء صغير ، يمزج السلطان والمشمش وقشرة البرتقال وعصير البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
قشر البرتقالقشر البرتقال
المشمشالمشمش
الزبيب الذهبيالزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
وعاءوعاء
فرنفرن
2
اتركه لمدة 10 دقائق.
3
في وعاء كبير ، زبدة كريم والسكر معا. فاز في البيض. ضجة في الفاكهة. ضجة في الدقيق بالتناوب مع الحليب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
كريمكريم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
تخبز في فرن محمى لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، أو حتى المسواك إدراجها في وسط رغيف يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن