رغيف اللحم وبراعم بروكسل المخبوزة

يتطلب رغيف اللحم وبراعم بروكسل المخبوزة تقريبا 1 ساعة و 34 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 795 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 64 جرام دهون كل. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 719 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، المردقوش ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما عيد الميلاد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل everydaypaleo.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. حاول براعم بروكسل المحمصة, الكستناء مع براعم بروكسل، و براعم بروكسل مع بانسيتا لوصفات مماثلة.