صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة15
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

رغيف اللحم مفاجأة اللحم

رغيف اللحم مفاجأة اللحم
تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 32 والتكاليف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والبيض والكاتشب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرات اللحم الحلوة والحامضة مع مركز الأناناس المفاجئ, رغيف اللحم اللحم، و يا كرات اللحم!، يا رغيف اللحم! لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي اللحم البقري وفتات الخبز و 1/3 كوب من الكاتشب والبقدونس والبصل والملح والفلفل والبيض. شكلي خليط اللحم إلى 32 (1 1/4 بوصة) من كرات اللحم ، وضعي 1 قطعة من البطاطس في وسط كل منها.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
كرات اللحمكرات اللحم
الكاتشبالكاتشب
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع كرات اللحم في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها من 25 إلى 28 دقيقة أو حتى تنضج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
في وعاء تقديم كبير ، اخلطي 2/3 كوب من الكاتشب والسكر البني المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الكاتشبالكاتشب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
إضافة كرات اللحم المطبوخة الساخنة ، والقذف إلى معطف تماما.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
7
قدميها على الفور.