رغيف السلمون

قد يكون رغيف السلمون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 352 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.16 دولار لكل وجبة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. إذا كان لديك ملح وبصل وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. حاول رغيف سمك السلمون لمدة 2, رغيف السلمون، و رغيف سمك السلمون السهل لوصفات مماثلة.