رغيف التفاح

بحاجة الى لاكتو أوفو نباتي حلوى? يمكن أن يكون رغيف التفاح المتفتت وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 359 سعرة حرارية. وجد 305 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الحليب والتفاح والدقيق والبندق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 29%. وصفات مماثلة هي أبل تنهار, أبل تنهار، و أبل تنهار.