رغيف البصل السويسري
قد يكون السويسري البصل رغيف مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 35 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبصل ومزيج لفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل البصل السويسري الرغيف, رغيف الفطر السويسري، و لحم الخنزير المقدد السويسري رغيف اللحم.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الجبن والبصل المفروم مع محتويات مزيج اللفة وحزم الخميرة. إعداد مزيج وفقا لتوجيهات الحزمة.
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق. شكل في 5 في. الكرة ومكان على ورقة الخبز مدهون. يغطى ويترك في مكان دافئ لمدة 30 دقيقة أو حتى يتضاعف.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة إلى رف الأسلاك لتبرد.