رعشة يفرك الفخذين الدجاج مع صلصة المانجو هابانيرو الساخنة محلية الصنع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أفخاذ الدجاج المحشوة مع صلصة المانجو-هابانيرو الحارة محلية الصنع. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 660 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 26 دقيقة. مزيج من المانجو والزعتر ومسحوق كايين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي مع هابانيرو بالنعناع, مانجو مشوي-دجاج هابانيرو، و رعشة الدجاج مع المانجو المحمص وهابانيرو تشيلي لوصفات مماثلة.