رايتا

ريتا قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 220 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنها تعمل كذلك هور مازا مكلفة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وجد 114 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من بذور الكمون واللبن والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي بالاك ريتان أو إيزي سبانخ ريتا / ريتا إس, برهاني ريتا ، كيف تصنع برهاني ريتا / بوراني ريتا، و البصل ريتا ، كيفية صنع البصل ريتا / بياز كا ريتا.