صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

راوند كسرة خبز

راوند كسرة خبز
راوند كسرة خبز تصدرت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والزبدة والراوند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول راوند كسرة خبز فطيرة التفاح كسرة خبز فطيرة, كسرة خبز تصدرت سمك القد، و فطيرة التفاح المغطاة بالفتات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، يمزج الراوند والدقيق والسكر والقرفة والملح. ملعقة في مدهون 11 في. س 7 في. صحن الخبز ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء ، اخلطي الدقيق والسكر البني والشوفان.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
تقطع الزبدة حتى تتفتت ؛ يرش فوق خليط الراوند.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)