صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة49
مجلة

رالي الأيرلندية المحفوظ لحم البقر الحساء

رالي الأيرلندية المحفوظ لحم البقر الحساء
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? رالي الأيرلندية المحفوظ لحم البقر الحساء يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 571 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. مزيج من لحم البقر المحفوظ والخل المقطر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي لحم البقر والخضروات الأيرلندية محلية الصنع, قناة الايرلندية المحفوظ لحوم البقر والملفوف، و لحم بقري محفوظ وملفوف مع صلصة الخردل الأيرلندية.

تعليمات

1
ضع الدقيق في وعاء كبير ؛ ارم مكعبات اللحم المحفوظ في الدقيق لتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
سخني زيت الزيتون في قدر ثقيل كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة ومكعبات لحم بقري محفوظ من جميع الجوانب ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
رشي علبة التوابل من اللحم المحفوظ فوق اللحم ؛ اخلطي البطاطس والجزر الأبيض والجزر والبصل والماء والبيرة القوية ومرق اللحم البقري وأي دقيق غير مستخدم ؛ يقلب المزيج. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
ستاوتستاوت
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4
خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى يصبح اللحم البقري طريا جدا ويصبح الحساء سميكا ، من 2 إلى 2 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
الحساءالحساء
5
يمزج الملفوف في الحساء ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة. ضجة في الخل.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
الحساءالحساء

المكونات

1رئيسملفوف محفور ومفروم بشكل خشنملفوف محفور ومفروم بشكل خشن298مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجزر مقشر ومكعبجزر مقشر ومكعب1كيلوغرامصدر الحيوان لحم البقر المحفوظ (مع حزمة التوابل) ، والدهون الزائدة قلص واللحوم مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةصدر الحيوان لحم البقر المحفوظ (مع حزمة التوابل) ، والدهون الزائدة قلص واللحوم مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1كبير جداالبصل ، مقطعة إلى قطعالبصل ، مقطعة إلى قطع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر الأبيض المقشر والمكعبالجزر الأبيض المقشر والمكعب680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بطاطا حمراء مقشرة ومكعبةبطاطا حمراء مقشرة ومكعبة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخل الأبيض المقطرالخل الأبيض المقطر