رالي الأيرلندية المحفوظ لحم البقر الحساء
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? رالي الأيرلندية المحفوظ لحم البقر الحساء يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 571 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. مزيج من لحم البقر المحفوظ والخل المقطر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي لحم البقر والخضروات الأيرلندية محلية الصنع, قناة الايرلندية المحفوظ لحوم البقر والملفوف، و لحم بقري محفوظ وملفوف مع صلصة الخردل الأيرلندية.
تعليمات
ضع الدقيق في وعاء كبير ؛ ارم مكعبات اللحم المحفوظ في الدقيق لتغطيتها.
سخني زيت الزيتون في قدر ثقيل كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة ومكعبات لحم بقري محفوظ من جميع الجوانب ، حوالي 10 دقائق.
رشي علبة التوابل من اللحم المحفوظ فوق اللحم ؛ اخلطي البطاطس والجزر الأبيض والجزر والبصل والماء والبيرة القوية ومرق اللحم البقري وأي دقيق غير مستخدم ؛ يقلب المزيج. جلب ليغلي.
خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى يصبح اللحم البقري طريا جدا ويصبح الحساء سميكا ، من 2 إلى 2 1/2 ساعة.
يمزج الملفوف في الحساء ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة. ضجة في الخل.