صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

راربيت الويلزية مع الطماطم المحمصة

راربيت الويلزية مع الطماطم المحمصة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الويلزية مع الطماطم المحمصة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 561 سعرة حرارية. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 78 معجبا. مزيج من البيرة وخبز العجين المخمر وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع غينيس, ويسكي & الكعك كريم الأيرلندية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول الويلزية راربيت ولحم الخنزير المقدد-طماطم محمصة على خبز بيرة شيدر, الويلزية راربيت، و الويلزية راربيت الأول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخينه مسبقا إلى 375 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
توضع الطماطم في طبق للخبز وترش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
توضع في الفرن وتحمص حتى تصبح الطماطم طرية ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
وفى الوقت نفسه, وضع البيرة في 1 الكوارت طبق الميكروويف والميكروويف على ارتفاع حتى يجيش فقط, حول 2 الدقائق. قلبي الجبن المبشور مع الدقيق والخردل والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
5
يضاف نصف خليط الجبن إلى البيرة ويحرك المزيج. العودة إلى الميكروويف ويطهى على ارتفاع لمدة 1 دقيقة ؛ إزالة من الحرارة ، إضافة بقية الجبن وتخلط جيدا. العودة إلى الميكروويف لمدة 1 دقيقة ، ثم إزالة وإضافة رسيستيرشاير والموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل. يجب أن تكون الصلصة ناعمة وسميكة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
6
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يدخن قليلا ، ثم اكسر البيض في المقلاة. يتبل حسب الرغبة ويقلى حتى يتماسك البياض ولكن صفار البيض لا يزال سائلا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
ضعي كل شريحة من الخبز المحمص على طبق منفصل ، وضعي طماطم مشوية بجانب الخبز ، ثم ضعي 1/2 كوب من صلصة الجبن على كل شريحة من الخبز وضعي فوقها بيضة مقلية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
8
مقبلات مع البقدونس والفلفل متصدع ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
فلفل متصدعفلفل متصدع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير