ذرة مشوية مع طلاء آسيوي حلو المذاق
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون الذرة المشوية مع التزجيج الآسيوي اللذيذ وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وآذان الذرة والسكر البني الذهبي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول لفائف الصيف الآسيوية الناعمة مع صلصة الغمس الحلوة والمالحة, الذرة المشوية اللذيذة، و فطائر الذرة الحلوة والمالحة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحريك المكونات 4 الأولى في وعاء صغير حتى يذوب السكر. تذوب الزبدة مع 2 ملعقة طعام زيت في قدر صغير على نار متوسطة.
يضاف خليط صلصة السمك والبصل الأخضر ويترك على نار خفيفة حتى تبدأ الصلصة في التكاثف ، حوالي 2 دقيقة.
هل قبل: صلصة الزبدة ويمكن إجراء 2 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
سخن الشواء (حرارة متوسطة عالية).
فرشاة الذرة بالزيت. اشوي الذرة حتى تنضج وتتفحم في البقع ، حوالي 13 دقيقة.
ادهني الذرة بسخاء بصلصة الزبدة وقدميها مع تمرير الصلصة المتبقية بشكل منفصل.
* صلصة السمك مكون متعدد الاستخدامات. تحاول ذلك (
مختلطة مع الثوم والكزبرة كما ماء مالح للدجاج المشوي ؛(
في صلصة الشواء للأضلاع ؛(
في سلطة من التفاح الأخضر المقشر والكزبرة المفرومة ؛ و (
في زبدة مركبة مع كايين والكراث للأسماك المشوية. وهي متوفرة في قسم الأطعمة الآسيوية في العديد من محلات السوبر ماركت والأسواق الآسيوية.