ذرة مشوية بالزبدة بالأعشاب
قد تكون الذرة المشوية بالزبدة بالأعشاب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 170 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وآذان ذرة وريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول ذرة بالزبدة على قطعة خبز, عشب بالزبدة الذرة، و عشب البطاطا بالزبدة والذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سحب قشور الذرة ، وتركها تعلق.
أزل الحرير وتخلص منه ؛ استبدل القشور حول الذرة.
ضع الذرة في قدر كبير ؛ املأ بالماء لتغطية. نقع 20 دقيقة ؛ استنزاف. سحب قشور الذرة.
امزج الزبدة بالأعشاب وادهنها بالتساوي على الذرة ؛ استبدل القشور. اشوي الذرة على نار متوسطة عالية ، مغطاة ، حوالي 15 دقيقة ، حتى تنضج الذرة.