صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

ديلي رولز

5
4
3
2
1
ديلي رولز

ديلي رولز

قد تكون لفات ديلي مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 159 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الدقيق والسكر والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول ديلي رولز, ديلي ملعقة رولز، و ديلي بران ثلاجة رولز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الحليب برفق حتى يصبح دافئا عند لمسه (يجب أن يسجل مقياس حرارة القراءة الفورية 120 دولارا فهرنهايت-130 دولارا فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
2
يضاف السكر والخميرة ويخفق المزيج.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
أضف اللبن ؛ اتركيه حتى تبدأ الخميرة في الرغوة ، 5-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
الخميرةالخميرة
4
يمزج البصل والشبت الطازج وبذور الشبت والملح و 2 1/2 كوب دقيق في وعاء كبير. ضجة في خليط الحليب و 2 ملعقة طعام زبدة ، إضافة المزيد من الدقيق حسب الحاجة (العجين سيكون في البداية الرطب إلى حد ما) ، حتى أشكال العجين لزجة. اتركيه على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجن حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بذور الشبتبذور الشبت
الشبت الطازجالشبت الطازج
زبدةزبدة
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
انقلي العجينة إلى وعاء مدهون بالزبدة قليلا وغطيها بغلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء
6
اسمحوا ترتفع في الحارة ، خالية من مشروع المنطقة حتى تضاعف في الحجم ، حوالي 1 ساعة. لكمة أسفل العجين والسماح ترتفع حتى تضاعف مرة أخرى ، حوالي 1 ساعة. لكمة العجين ، وباستخدام مكشطة المعجنات أو سكين حاد ، تقسم إلى 12 قطعة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
7
خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية وزبدة طفيفة أعلى. الحجامة يدك واستخدام راحة يدك, لفة كل قطعة من العجين على سطح العمل في الكرة ومكان على استعداد ورقة الخبز, تباعد لا يقل عن 2 " وبصرف النظر (تحتاج إلى ترك مساحة كافية بحيث انهم لا لمس بعد أن كنت قد ارتفع).
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
8
فرشاة قمم مع المتبقية 2 ملعقة طعام من الزبدة وتغطي فضفاضة مع غلاف بلاستيكي; السماح ترتفع حتى تضاعف تقريبا في حجم, 20-30 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
9
وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
اخبزي اللفائف حتى تصبح منتفخة وبنية ذهبية عميقة على القمم والقيعان ، 15-20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
انقله إلى رف سلكي واتركه يبرد قليلا قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
1
يمكن عمل لفات قبل 3 ساعات. يسخن قبل التقديم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا