ديك رومي مدخن وناتشوز الفول
وصفة الديك الرومي المدخن وناتشوز الفاصوليا يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 677 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفاصوليا والثوم المعمر والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفاصوليا السوداء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفاصوليا السوداء وحلوى البطاطا الحلوة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ناتشوز الديك الرومي بالفاصوليا السوداء مع زبادي الهالبينو, كانيليني فول وحساء ديك رومي مدخن، و ديك رومي مدخن ، فاصوليا سوداء ، فلفل حلو وسلطة ذرة.
تعليمات
يمزج الصلصة والماء وجناح الديك الرومي والفاصوليا في قدر واسع ضحل على نار متوسطة. جلب على نار هادئة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
انزع جناح الديك الرومي واتركه يبرد قليلا. سحب اللحم من الجلد والعظام وختم أو أجاد ذلك. أعد اللحم إلى خليط السالسا وتخلص من الجلد والعظام.
نقل الخليط إلى وعاء فرن وأعلى مع الجبن. ضع الوعاء تحت الفروج (أو في فرن محمى على حرارة 400 فهرنهايت) لإذابة الجبن في الأعلى.
قدمي خليط الديك الرومي والفاصوليا المدخن مع رقائق التورتيلا للغرف والقشدة الحامضة والثوم المعمر على الجانب.