ديجون لحم الخنزير الخاصرة
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 45 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزينة: أوراق الريحان ، خردل ديجون ، الزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرتقال-ديجون لحم الخنزير الخاصرة, العسل ديجون الخردل لحم الخنزير الخاصرة، و العظم في لحم الخنزير الخاصرة مع صلصة ديجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير. فرك خليط الخردل بالتساوي على الشواء.
مكان مشوي على الألومنيوم احباط مبطنة عموم اللاحم.
تخبز في 475 لمدة 20 دقيقة. خففي الحرارة إلى 350 ، واخبزي 50 إلى 55 دقيقة أخرى أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا 15
أخرجه من الفرن واتركه لمدة 15 دقيقة أو حتى يصل مقياس الحرارة إلى 160 قبل التقطيع.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماكورميك شواء الاصحاب مونتريال ستيك التوابل.