صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

ديجون لحم الخنزير الخاصرة

ديجون لحم الخنزير الخاصرة
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 45 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزينة: أوراق الريحان ، خردل ديجون ، الزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرتقال-ديجون لحم الخنزير الخاصرة, العسل ديجون الخردل لحم الخنزير الخاصرة، و العظم في لحم الخنزير الخاصرة مع صلصة ديجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير. فرك خليط الخردل بالتساوي على الشواء.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
مكان مشوي على الألومنيوم احباط مبطنة عموم اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
3
تخبز في 475 لمدة 20 دقيقة. خففي الحرارة إلى 350 ، واخبزي 50 إلى 55 دقيقة أخرى أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا 15
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
أخرجه من الفرن واتركه لمدة 15 دقيقة أو حتى يصل مقياس الحرارة إلى 160 قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماكورميك شواء الاصحاب مونتريال ستيك التوابل.
المكونات سوف تحتاج
مونتريال ستيك التوابلمونتريال ستيك التوابل
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو