ديبورا ماديسون الاسكواش المحمص, كمثرى, وحساء الزنجبيل

ديبورا ماديسون الاسكواش المحمص, كمثرى, وحساء الزنجبيل قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ولكن الكمثرى وزيت بذور عباد الشمس وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول ديبورا ماديسون الصيف الاسكواش الترتان مع إكليل الجبل والليمون, حساء الجزر العاجي من ديبورا ماديسون مع نرد ناعم من الجزر البرتقالي، و سلطة العدس ديبورا ماديسون لوصفات مماثلة.