صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

دي خاص الدجاج

5
4
3
2
1
دي خاص الدجاج

دي خاص الدجاج

قد يكون دجاج دي الخاص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك إكليل الجبل والثوم والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 57%. وصفات مماثلة هي الدجاج تسليم خاص, حساء الدجاج الخاص أمي، و صلصة دجاج جوثري الخاصة.

تعليمات

1
ملح وفلفل صدور الدجاج وشويها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
ملح وفلفلملح وفلفل
2
ضعي الدجاج في قدر بطيء مع إكليل الجبل والمريمية والزعتر والثوم والبيرة. يطهى على نار عالية لمدة 3 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
زعترزعتر
البيرةالبيرة
سيجسيج
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
ترفع صدور الدجاج وتزين بالبقدونس وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
البقدونسالبقدونس

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا