دونات البطاطس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب دونات البطاطس. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 52 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وقشر البرتقال وسكر الحلوانيين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل دونات البطاطس بدون فراي, دونات البطاطس، و دونات البطاطا المهروسة.
تعليمات
في قدر صغير ، سخني الحليب على نار خفيفة حتى يسخن. تنهار الخميرة في الحليب وترك الجلوس 15 دقيقة ، حتى يتم رغوة.
في هذه الأثناء ، ضعي البطاطس في قدر كبير ، وغطيها بالماء ، واتركيها حتى الغليان ، واطهيها حتى تنضج.
يصفى ويمر عبر مطحنة الطعام أو المصفاة ويوضع في وعاء كبير.
يضاف البيض والدقيق والسكر و 1/4 كوب زيت ، أمارو ، عصير ، وقشر البرتقال وتخلط جيدا إلى الجمع.
يضاف خليط الخميرة ويعجن جيدا ، ويضاف المزيد من الدقيق إذا لزم الأمر لمنع الخليط من أن يصبح لزجا جدا.
دع العجين يرتفع في مكان دافئ لمدة 1 ساعة.
قسمي العجينة إلى أربع قطع متساوية ولفي كل قطعة لتشكيل وتد بسمك 1 1/2 بوصة.
قطع المسامير إلى أطوال 5 بوصة وتشكيل الكعك قليلا.
ضعي الكعك على صينية خبز مدهونة بالزيت جيدا واتركيها ترتفع حتى يتضاعف حجمها.
في وعاء طويل الوجه ، سخني ربع لتر من زيت الزيتون إلى 375 درجة فهرنهايت.
تعمل على دفعات ، تقلى الكعك في الزيت الساخن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة والسماح لاستنزاف على لوحة واصطف مع المناشف الورقية. الغبار مع السكر الحلوانيين وخدمتها.