دواليب عجين الفطير محشوة بالطماطم المجففة والبيستو

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الألبان والبيض النباتي وصفات لذخيرة الخاص بك ، دواليب الهواء المعجنات نفخة مليئة الطماطم المجففة الشمس والبيستو قد يكون وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 18. ل 1 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل مطحون وبيض وبيستو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كقشرة غير مكلفة إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 32%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. حاول جبنة كريمية مع طماطم مجففة بالشمس ومعجنات بيستو, دواليب الطماطم المجففة بالشمس، و دواليب بيستو مع بيستو الطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.