دواليب الهواء تركيا
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والجزر والجبن السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول التوت البري تركيا دواليب الهواء, تركيا نادي دواليب الهواء، و ماندارين تركيا دواليب الهواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
إذا لزم الأمر ، قم بتسخين الغلاف في فرن 350 درجة فهرنهايت لمدة 2 دقيقة لتليينه قبل الملء.
ضع الغلاف على سطح العمل وانشر المايونيز في كل مكان.
يرش أوراق السبانخ والتوت البري والجزر بالتساوي على الوجه. رتب الجبن السويسري والديك الرومي في طبقات متساوية فوق طبقة الخضار. اطو الحواف الجانبية ثم لفها بإحكام من الأسفل.
قطع بالعرض إلى 4 قطع حتى والتفاف بإحكام في البلاستيك.
هذا هو وسيلة رائعة للاستفادة من عطلة تركيا بقايا الطعام.
الغذاء الحقيقي للأطفال الأصحاء طبع بإذن من وليام مورو / بصمة هاربر