دقيق الشوفان بروليه مع كريم الزنجبيل

دقيق الشوفان بروليه مع كريم الزنجبيل هو خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 492 سعرة حرارية. ل 1 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار بأسعار معقولة. مزيج من السكر البني والتوت والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا دقيق الشوفان مع الكمثرى البني بالزبدة وكريمة القرفة والزنجبيل, دقيق الشوفان، و زنجبيل.