دقيق الشوفان الموز

الموز الشوفان هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 1. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. هذه الوصفة من createliveblog.com لديها 7 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 دقيقة. إذا كان لديك الموز والقرفة والشوفان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل خبز الشوفان البقان الموز ليوم الشوفان الوطني, بانان دقيق الشوفان، و الموز الجوز الشوفان.