دقيق الشوفان المخبوز

دقيق الشوفان المخبوز هو خال من الغلوتين والبيض النباتي الإفطار. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مزيج من التفاح اللاذع والحليب وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 56%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا فطائر الشوفان القلبية, رغيف الشوفان القلبية، و بسكويت دقيق الشوفان المقرمش.