دقيق الشوفان البرقوق هش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب دقيق الشوفان البرقوق. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 425 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 29 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والسكر البني الفاتح والشوفان الملفوف القديم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي دقيق الشوفان واللوز والكمثرى والبرقوق هش, نكتارين وبرقوق مقرمش مع ستريوسيل دقيق الشوفان، و البرقوق هش.