صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دقيق الذرة الحار-لحم مقدد

5
4
3
2
1
دقيق الذرة الحار-لحم مقدد

دقيق الذرة الحار-لحم مقدد

حار دقيق الذرة-قشرة لحم الخنزير المقدد هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك السكر البني ولحم الخنزير المقدد السميك ودقيق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دقيق الذرة الحار-سمك السلور المتقشر, دقيق الذرة الحار-سمك السلور المتقشر، و دقيق الذرة الحار-سمك السلور المتقشر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
وضع رف التبريد على 15 * 10 بوصة عموم أو ورقة الكعكة مع الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
3
في وعاء ضحل ، اخلطي دقيق الذرة والسكر البني ومسحوق الفلفل الحار والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
السكر البنيالسكر البني
دقيق الذرةدقيق الذرة
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أضيفي شرائح لحم الخنزير المقدد ، واحدة تلو الأخرى ، إلى خليط دقيق الذرة واتركيها لتغطي كلا الجانبين ؛ تخلص من الفائض.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
دقيق الذرةدقيق الذرة
هزةهزة
5
ضع الشرائح في طبقة واحدة على الرف في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة وذات لون بني.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا