صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دش الحمضيات لكمة 2-2-2-2-2

دش الحمضيات لكمة 2-2-2-2-2
دش الحمضيات لكمة 2-2-2-2-2 هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 12 حصص. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا المشروب على 213 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك عصير برتقال وماء وعدد قليل من المكونات الأخرى حسب الرغبة ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول دش لكمة, دش لكمة الجليد الملوثات العضوية الثابتة، و استحمام الطفل الأزرق سحابة لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الزنجبيل والماء والسكر وعصير البرتقال وعصير الليمون معا في وعاء لكمة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
لكمةلكمة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي