دسم لحم البقر ستروجانوف
وصفة لحم البقر دسم ستروجانوف يمكن أن تلبي شغف أوروبا الشرقية في حوالي 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر مرق اللحم البقري ونودلز البيض والزيت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل ستروجانوف لحم بقري كريمي وعاء واحد, في نهاية المطاف دسم لحم البقر ستروجانوف، و دسم الكرفس لحم البقر ستروجانوف.
تعليمات
طهي اللحوم والبصل في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة عالية 10 دقيقة. أو حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف المرق والفطر والمعكرونة. يغلى المزيج. ينضج على نار متوسطة منخفضة 10 إلى 12 دقيقة. أو حتى تصبح المعكرونة طرية.
ضجة في القشدة الحامضة ؛ طبخ 2 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.