صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

دسم حديقة سلطة الكرنب

دسم حديقة سلطة الكرنب
دسم حديقة سلطة الكرنب هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الملح, بذور الكرفس, مزيج سلطة الكرنب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول حديقة سلطة الكرنب لمدة 2, حديقة سلطة الكرنب، و حديقة سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.