صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

دسم بوبلانو العلاقات القوس مع سمك السلمون

دسم بوبلانو العلاقات القوس مع سمك السلمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ربطات القوس الكريمية مع سمك السلمون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.95 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 479 سعرة حرارية. إذا كان لديك 1/4 كوب كرافت حريف الإيطالية خلع الملابس, فيلادلفيا الجبن, فرفال, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. أعجب 37 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي دسم بوبلانو العلاقات القوس مع سمك السلمون, السجق دسم & القوس العلاقات، و العلاقات القوس الفطر دسم.

تعليمات

1
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ؛ حذف الملح ؛ استنزاف. ارجع إلى قدر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
تسخن الصلصة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
طهي 6 دقائق. أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة ، واحيانا اثارة.
المكونات سوف تحتاج
الأسماكالأسماك
4
في هذه الأثناء ، اخلطي المرق والفلفل الحار والجبن الكريمي في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الفلفل الحارالفلفل الحار
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
5
أضف إلى المعكرونة. يطهى على نار متوسطة 3 إلى 5 دقائق. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
6
قدمي السمك فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الأسماكالأسماك