دسم الروبيان تراجع
دسم تراجع الروبيان قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 21 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب ، والروبيان الصغير ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل تراجع الأفوكادو دسم مع البصل الأخضر, دسم الروبيان تراجع، و دسم الروبيان الحساء.
تعليمات
في وعاء صغير, مزيج الجبن, الحليب والليمون عشب التوابل; فاز حتى تصبح ناعمة.
يضاف الجمبري والبصل الأخضر والفلفل.
مغرفة في قطع الفلفل الأحمر. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم. قبل التقديم مباشرة ، ضعي فوقها أوراق البقدونس.