دسم البارميزان عصيدة من دقيق الذرة
قد تكون عصيدة من دقيق الذرة البارميزان الكريمي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والزبدة والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول دسم البارميزان عصيدة من دقيق الذرة, دسم البارميزان عصيدة من دقيق الذرة، و دسم البارميزان عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضعي مرق الدجاج في قدر كبيرة.
يضاف الثوم ويطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يغلي المرق. قلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة وخفقت ببطء شديد في دقيق الذرة ، مع الخفق باستمرار للتأكد من عدم وجود كتل. قم بالتبديل إلى ملعقة خشبية ، وأضف الملح والفلفل ، واتركه على نار خفيفة ، مع التحريك باستمرار تقريبا ، لمدة 10 دقائق ، حتى يصبح سميكا. تأكد من كشط قاع المقلاة جيدا أثناء التقليب. قبالة الحرارة ، ضجة في البارميزان ، كريم فريش ، والزبدة. تذوق التوابل وقدمها ساخنة مع جبنة البارميزان الإضافية لترش فوقها.