دجاج وافل بايتس
الدجاج ' ن الهراء لدغات قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 75 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 37 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج ، شراب القيقب ، واتخاذ شيدر جاك ولحم الخنزير المقدد وصفة الجبن فتات الخبز مزيج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل قطع الدجاج المقلي وساندويتش الوافل, بافالو حمص دجاج وافل بايتس، و ميغا وافل بايتس.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
معطف الدجاج مع خليط الجبن وفقا لتوجيهات على الحزمة.
خبز 12 دقيقة. أو حتى تنتهي (165 فهرنهايت).
انتشار كل الهراء مع ضئيلة 1 ملعقة صغيرة. أعلى مع 1 قطعة الدجاج ، ورذاذ من شراب القيقب ويرش من الثوم المعمر. إدراج اختيار لتأمين.