دجاج مقلي مع صلصة الطماطم والزعفران على الفريز

دجاج مقلي مع صلصة صلصة الطماطم والزعفران على الفريزشي عبارة عن طبق رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 296 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سلة طماطم كرزية ، زعتر ، أنصاف صدر دجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج سوتيه مع صلصة الطماطم والزعفران على فريز إرمي, دجاج سوتيه مع صلصة الطماطم والزعفران، و العشاء الليلة: الدجاج مع صلصة الطماطم والزعفران مع الخضر المختلطة.