دجاج مقلي مع زبدة المريمية ذات اللون البني
قد يكون الدجاج المقلي مع الزبدة المحمرة المريمية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج مشوي بالزبدة المحمرة, دجاج بالليمون والثوم والمريمية والزبدة البنية، و زبدة بنية وأرز حكيم لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع كل نصف الثدي بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي ؛ الجنيه إلى سمك 1/4 بوصة.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ معطف مع رذاذ الطبخ.
ضع الدقيق في طبق ضحل ؛ نعرات الدجاج في الدقيق.
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
يضاف الزبدة وأغصان المريمية إلى المقلاة ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يحمر الزبدة. تجاهل حكيم.
يضاف الكراث والزعتر ويطهى لمدة 30 ثانية.
يضاف عصير الليمون ويطهى لمدة 30 ثانية.
يزين بأوراق المريمية إذا رغبت في ذلك.