دجاج مقرمش

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الدجاج المقرمش وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 467 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك ملح الثوم وأرباع الساق وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 30%. حاول أفخاذ دجاج مقرمشة, دجاج الطرخون المقرمش مع الفاصوليا، و سندويشات التاكو المقرمشة مع صلصة هابانيرو لوصفات مماثلة.