دجاج مغلف بالكاري

قد يكون الدجاج المغطى بالكاري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 367 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج ، المفرقعات ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. وصفات مماثلة تشمل جثم مقلي مغطى بالمفرقعات, دجاج مغطى بالحشو، و دجاج مغلف بدقيق الذرة.