دجاج مع صلصة البرتقال والليمون

الدجاج مع صلصة البرتقال والليمون يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.73 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. لا السعرات الحرارية التحلية والزبدة والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التحلية لا السعرات الحرارية يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع صحية واحدة تخدم الميكروويف الحنطة السوداء كعكة الموز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول المقبلات الإسبانية-الهليون مع صلصة البرتقال والليمون, كريم هربيد دوري مع صلصة الليمون والبرتقال الحارة، و سكالوبيني دجاج بالليمون مع صلصة كريمة الليمون والثوم لوصفات مماثلة.