دجاج مشوي من الماهوجني مع البطاطا الحلوة بالليمون المدخن والكزبرة تشيميشوري

دجاج الماهوجني المشوي مع البطاطا الحلوة بالليمون المدخن والكزبرة تشيميشوري هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 32 غرام من الدهون، وما مجموعه 587 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.85 دولار لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة هويسين المعبأة في زجاجات وأوراق الكزبرة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الداكن هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت السكر البني بالزبدة البنية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون الحلو المدخن مع أرز الزنجبيل الماهوجني, سمك السلمون الحلو المدخن مع أرز الزنجبيل الماهوجني، و بطاطا حلوة ليمون حارة مدخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء صغير ، اخلطي الكزبرة المفرومة وزيت الزيتون والثوم المفروم و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل ؛ توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

صلصة الفلفل بالليمون

شرائح لحم نيويورك

3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

في وعاء متوسط ، اخلطي السكر البني والخردل وصلصة هويسين والخل. احتياطي 2/3 من هذا الخليط. لبقية ، إضافة 1/2 كوب عصير الليمون ويقلب في الدجاج.

المكونات سوف تحتاج

4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف

شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة

أفوكادو هاس مهروس قليلاً

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا

شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا

المعدات التي سوف تستخدمها

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

توضع البطاطا الحلوة في قدر ثقيل وتغطى بالماء المغلي. يطهى ، مغطى ، على نار متوسطة عالية حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة. احتياطي 1/4 كوب الطبخ السائل ، ثم استنزاف البطاطا في مصفاة. أعد البطاطس إلى ماء الطهي المحفوظ وأضف الزبدة وفلفل الشيبوتلي وصلصة أدوبو والباقي 1 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون والكمون وقشر الليمون والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والباقي 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل. البطاطا الهريس.

المكونات سوف تحتاج

فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو

2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة

(يمكن استبدال الموزاريلا)

أفوكادو هاس مهروس قليلاً

2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي

(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)

ألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

المعدات التي سوف تستخدمها

4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة

الشعير اللؤلؤي الأبيض

سخن اللاحم. خيط الدجاج على 8 أسياخ من الخيزران غارقة في الماء لمدة 30 دقيقة. اشوي حوالي 6 بوصات من الحرارة ، مع تغطية بالحساء بصلصة الماهوجني المحفوظة حتى تنضج ، حوالي 8 دقائق. للتقديم ، قسمي البطاطس على 4 أطباق ؛ ضعي فوق كل منها 2 أسياخ دجاج ورشي عليها صلصة الكزبرة تشيميشوري.

المكونات سوف تحتاج

صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة