دجاج مشوي مع فطر هربيد
قد يكون الدجاج المشوي مع الفطر العشبي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 491 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 7 والتكاليف Serving 3.13 لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية والدجاج الحر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض مجموعة الحرة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مخبوز " السمك الأحمر مع الروبيان والشمر وسلطة البرتقال كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول هربيد الدجاج والفطر, دجاج هربيد كريمي و مشروم مع أرز، و دجاج هربيد مع البازلاء والفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
جفف الدجاج بالمناشف الورقية. يتبل التجويف بالملح والفلفل.
في وعاء كبير يمزج البصل والليمون والثوم ونصف الزعتر و 1 1/2 ملعقة طعام زيت زيتون ؛ يتبل بالملح والفلفل ويخلط جيدا. الاشياء الطيور مع الخليط. باستخدام 2 (3 أقدام) قطعة من خيوط المطبخ ، اربط الدجاج: دس أطراف الجناح بين الأجنحة والجسم.
وضع منتصف خيوط تحت الدجاج ، وجلب ينتهي وحول الأجنحة ، وسحب لهم ضيق ضد الجسم. جلب نهايات خيوط حتى تحت الساقين ، والتفاف سلسلة من حولهم ، وسحب الساقين معا ، وربطها بإحكام.
وضع الدجاج, الجانب الثدي حتى في مقلاة التحميص, وطبقة شرائح من لحم الخنزير المقدد حتى الثدي حتى تغطيتها. نثر على الزعتر المتبقي ، ورشي المزيد من زيت الزيتون وتبلي كل شيء بالملح والفلفل.
يحمص الدجاج لمدة 1 1/2 ساعة ؛ رتب الفطر حول الدجاج بعد 45 دقيقة من التحميص. شرج مع عصائر عموم كل 20 دقيقة. يتم عمل الدجاج عندما يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية 165 درجة فهرنهايت عند إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من الفخذ (يجب أن تتذبذب الأرجل بسهولة في مقابسها.)
أخرجي الدجاج من المقلاة وغطيه بورق القصدير واتركيه لمدة 10 دقائق للراحة.
قدمي الدجاج مع الفطر المحمص وعصائر المقلاة.